為增強學生健康意識,促進其身心健康發展,保障大學生活品質,7月1日下午,由教育科學學院主辦、廣西教育現代化質量監測研究中心承辦的第112期《百川育英大講堂》順利開展。本期講座邀請南寧師范大學原副校長徐書業教授主講“健康生活是大學生活的底色 — 如何過好大學生活系列講座之一”,講座由教育科學學院李強院長主持。
講座中,徐書業教授圍繞“認識健康”“健康是生活的底色”“擁抱健康,擁有健康”三個維度,深入剖析健康的重要性。徐教授通過師生的熱身運動做啟動,舒展身體,調動了現場氛圍。徐教授和參會師生分享名人健康名言,多角度闡述健康內涵,讓學生深入理解健康概念。最后,徐書業教授結合親身經歷與大學生常見不健康案例,從飲食、運動等方面給出實用建議,呼吁學生重視身體,保持健康,暢享大學生活。
此次講座使學生深刻領悟健康真諦,掌握保持健康的方法,為度過美好大學生活提供有益指導,收獲頗豐。
