為提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng),4月20日中午,數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院在武鳴校區(qū)舉行“心啟航·健康行”——心理健康活動(dòng)月宣傳活動(dòng)。此次活動(dòng)面向武鳴校區(qū)學(xué)生開(kāi)展,吸引了眾多同學(xué)參與。
活動(dòng)中,同學(xué)們通過(guò)輕松愉快的游戲?qū)W習(xí)和了解心理健康知識(shí)、提高辨識(shí)能力,學(xué)習(xí)了如何面對(duì)負(fù)面情緒和心理壓力的管理知識(shí)。同時(shí),開(kāi)展心理健康讀書(shū)月活動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),加深知識(shí)的理解和記憶,借用“情緒粉碎機(jī)”游戲正確“粉碎”負(fù)面情緒,“請(qǐng)留下你的笑臉”、“贈(zèng)人玫瑰,手留余香”傳遞美好與溫情,鼓勵(lì)大家以陽(yáng)光快樂(lè)的態(tài)度感受生活。
此次活動(dòng)旨在引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谏钪杏^察美、發(fā)現(xiàn)美、感受美,對(duì)培養(yǎng)同學(xué)們自尊自信、理性平和、樂(lè)觀向上的健康心態(tài)具有積極作用,促進(jìn)同學(xué)們健康成長(zhǎng)。


