為扎實推進學院心理健康教育工作,服務學生健康成長,3月22日,自然資源與測繪學院開展了“朋輩攜手同行,心靈一鍵釋放”培訓活動。學院黨委副書記莫雅蘭出席活動,學院輔導員及10余名學生心理骨干參加了此次活動。
在交流探討環節中,同學們圍繞常見的心理問題進行了深入討論,學會正確識別和理解自身情緒狀態,通過案例分析、角色扮演、觀看心理減壓視頻以及“三問句”等方式,掌握了握拳放松法等實用的心理壓力管理技巧,學習了如何在實際情境中識別和應對當下心理問題,以及如何為同學們提供及時有效的心理支持。
莫雅蘭在總結講話時表示,學院將以此次培訓為契機,積極開展心理健康教育工作,鼓勵大家積極為身邊的同學提供力所能及的幫助和支持,共同致力于建設學院良好的心理育人環境和氛圍。

