為提升學生心理調節能力、助力學生全面發展，自2024年11月起，我校心理健康教育咨詢中心于五合、武鳴、建政和明秀四個校區同步開展了六大系列團體心理輔導活動。涵蓋生涯規劃團體、“心靈之約”交友會、“做快樂的自己”情緒管理團體、“心理通道”新生適應團體、“我和我們”人際團體、自我探索之旅。活動由心理健康教育咨詢中心專職教師全程帶領，吸引了全校眾多心理愛好者踴躍參與。

此次系列團體心理輔導圍繞職業規劃、新環境適應、人際關系、自我探索等主題，融合需要層次理論、情緒ABC理論等專業知識，以多樣化團體活動形式展開。通過這些精心設計的活動，同學們在面對新環境和其他方面的各類壓力時情緒得以有效舒緩、職場適應能力和表達與溝通的能力明顯增強，更在自我探索之路上邁出堅實步伐，實現了自我成長。同學們紛紛表示，通過本次團體心理輔導活動，讓他們在人際交往中更加自信從容、掌握了有效的情緒管理技巧、釋放了身心壓力。

今后，心理健康教育咨詢中心將繼續關注學生身心發展需求，不斷強化學生心理健康意識，以實際行動為校園心理健康建設貢獻力量，為學生健康成長保駕護航，確保每一位學子身心健康發展，擁抱美好的校園生活。