為提升學生心理調適能力，激發學生積極探索自我，促進大學生心理健康成長，自2024年5月起，學校心理健康教育咨詢中心開展了主題為表達性藝術放松訓練營、職前角色適應成長小組、“我和我們”人際關系繪畫團體、漫漫路遠—生涯規劃、自我探索與成長、曼陀羅自我探索、在人際關系中成長七個系列團體心理輔導活動。活動由醫院音樂治療師、心理健康教育咨詢中心專職教師、朋輩心理輔導員帶領，全校心理愛好者積極參與。

此次系列團體心理輔導圍繞放松解壓、職業規劃、人際關系、自我探索等主題，結合需要層次理論、積極心理學研究等，開展形式多樣單元活動。通過連續性的團體心理輔導，幫助同學們舒緩壓力、增強自我認同、提高職場適應能力、實現自我的探索與成長，在團體人際互動中開放自我，提高表達與溝通的能力。同學們紛紛表示，通過本次系列團體心理輔導活動，讓他們掌握了有效的人際交往和自我探索技巧、釋放了壓力、為未來職場生活增添了信心和動力。

本次活動為我校2024年“3·25”心理健康教育活動季系列活動之一，對普及心理健康知識，營造積極向上的校園心理文化氛圍具有重要意義。